wuhaha发布于64920收藏主料：豆腐100克1块（349克）辣椒粉1茶匙大蒜1头红枣（新疆五星大枣）1个芹菜2根红薯各适量100克辅料：橄榄油2汤匙芸豆1罐（400克）菠萝果酱1罐（400克）盐适量家用面粉适量清水1升步骤： 1. 用中号碗，将豆腐弄碎，加辣椒粉和大蒜拌匀。 2. 中火在大深锅里热油，然后将洋葱和芹菜煎软。把拌好的豆腐渣倒进去并搅拌，调小火再煮5分钟左右。 3. 将甜玉米、芸豆和西红柿加进去，添水煮开。调小火，加盐和胡椒调味，炖50分钟左右即可 标签：辣老少皆宜鲁菜豆制品大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆烤土豆凉拌红薯叶腊肉炒芹菜
