1、芦荟皮不能吃，一定要去掉； 2、芦荟本身并没有什么怪味，但是芦荟的粘液味道并不好，所以要用用沸水洗净粘液，保证口感； 3、蜂蜜要等羹稍凉以后加，可以否则营养元素会被破坏； 4、新鲜的可食用芦荟的食用量在15g左右，一定不要超过20g； 5、体虚、过敏体质、经期和孕期的人群都不适宜吃芦荟。