红色树林发布于63960收藏怕腥的记得加姜主料:黄花鱼三条瘦肉一斤小白菜适量辅料:盐适量油适量步骤:1. 小白菜洗干净2. 瘦肉切好3. 黄花鱼去肚子,洗好4. 切块5. 热锅,下花生油,之后下黄花鱼下去煎一下,煎至金黄6. 下水,喝多少下多少,我家人多,下了一大锅7. 煮滚8. 下瘦肉,盖好锅,煮十多分钟9. 把鱼肉捞起,瘦肉不用捞~10. 把小白菜倒下~11. 水滚后,把鱼放下12. 放少许盐,就可以了~~~13. 成品图~标签:家常菜香午餐炖晚餐儿童青少年食谱朋友聚餐老年食谱健康食谱孕妇食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝包粽子珍珠丸子香干炒肉丝