欣祺发布于72250收藏鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。主料:盐白糖辣椒粉两块辅料:酒10cc酱油30cc姜末1片量糖8g片栗粉80g油适量步骤: 1. 鸡肉切块,拌味料,放15分钟入味。 2. 撒片栗粉。 3. 放入油锅炸至金黄 标签:懒人食谱老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱印度式番茄烧鸡菲律宾风味炒米粉