zq2233发布于8310收藏主料:粳米苦莒枸杞子辅料:步骤: 1. 将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 2. 枸杞用温水泡至回软。 3. 菟丝子洗净后捣碎,加水煮,煮滚后去渣取汁备用。 4. 将枸杞、粳米加入菟丝子汁中,先用旺火煮沸,再改用小火熬煮,煮至粳米熟软,加入白糖调味,稍煮片刻即成 标签:香老少皆宜粥饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蒸鲈鱼银耳莲子羹红枣当归粥大米糕点