关凡发布于10730收藏螺旋藻富含膳食植物纤维和多种微量元素,对身体健康大有益处主料:3肥七瘦肉馅20克辅料:油适量葱丝少许蒜片少许生抽少许水适量步骤: 1. 将干螺旋藻泡发洗净沥干,锅中放油加葱爆香,放入螺旋藻炒一下,放入生抽和少许水煮10分钟左右,放入蒜片炒匀即縷 标签:素菜四季煮素食主义晚餐午餐家常菜香老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱