bluerain86发布于34800收藏主料:排骨胡萝卜莲藕辅料:姜盐料酒步骤:1. 排骨洗净,锅里放姜片和料酒,凉水放入,水开后捞出洗净。2. 莲藕切块,胡萝卜切滚刀块。3. 排骨和莲藕放入砂锅内。加入料酒和三块姜片,加入清水到七八分满。4. 大火烧开转小火,撇去浮沫,煨一个小时后放红萝卜,然后再煨一个多小时左右。关火前10分钟调入盐标签:炖血瘀质驱寒暖身秋冬进补湿热质痰湿质肉类阴虚质煲汤大寒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱排骨烧豆角蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡