tajiji16发布于56140收藏广式蜜汁叉烧肥瘦相间,肉质软嫩多汁、色泽鲜明、香味四溢主料:猪里脊生抽老抽辅料:料酒蜂蜜步骤: 1. 里脊洗净切成大条,擦干水份 2. 倒入料酒和生抽老抽,均匀涂抹于里脊表面用保鲜膜封起来放冰箱里腌制过夜 3. 第二天将肉置于烤架上,下面要接烤盘,因为一边烤会一边滴油 4. 烤箱210℃预热后先上下火烤25分钟 5. 准备酱汁(蜂蜜、少许油和老抽)。 6. 取出肉刷一层酱汁进炉烤10分钟,然后再取出翻面刷一层酱汁烤10分钟,重复操作一次,肉的表面就会成色相当漂亮 标签:粤菜家常菜朋友聚餐烤箱食谱香烤老年食谱肉类晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧肉红烧猪蹄蔬菜肉皮冻过油肉