lfm发布于64030收藏主料:黑米红枣花生豆大米辅料:步骤:2. 大火煮开,然后小火慢慢熬...大概半个多小时吧,待汤浓厚米开花就可以出锅了,这个时间自己把握皘标签:老年食谱早餐食谱冬季抗癌春季降血压秋季夏季煮儿童青少年食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉