重庆灰灰发布于59570收藏主料:西红柿3个土豆3个牛肉适量圆白菜半个辅料:洋葱适量盐适量步骤: 1. 咸笋事先泡水24小时,牛肉加炖肉料包,番茄酱,高压锅炖至酥烂。 2. 西红柿切块加少量盐腌制(这样可以炒出更多的汤汁)土豆切块儿,泡水。圆白菜切丝,备用。 3. 锅中少许底油,加适量洋葱爆香,之后下入西红柿,小火慢慢熬出浓浓的西红柿汁水。加入适量炖好的牛肉和牛肉汤,加入一大碗水,烧开。 4. 水开后下入土豆,咸笋。中小火煮至土豆变面,加入圆白菜丝。圆白菜煮熟煮软后加适量盐和鸡精调味。 就可以出锅纜 标签:秋冬进补老年食谱朋友聚餐煲汤晚餐煮午餐幼儿食谱儿童青少年食谱家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼酸辣小黄鱼烤土豆