爱心女孩小豆豆发布于5140收藏鸡肉含蛋白质,脂肪。鸡蛋含蛋白质,脂肪,维生素A、B、C、D,烟酸。蛋黄含卵磷脂,胆甾醇。很大众化的,请做来品尝奥主料:鸡翅8个辅料:葱适量姜适量蒜适量花椒少许辣椒少许另准备糕粉(炒熟的糯米粉)少量酱油少量料酒少许步骤: 1. 鸡翅中洗净,用料酒和酱油腌20分钟。 2. 然后锅里放油,烧热了倒鸡翅进去炒一下。 3. 把刚才腌鸡翅的酱油和料酒也倒进去,再炒。 4. 加入花椒和辣椒,再炒一下。 5. 出锅前放葱姜蒜翻炒一下。 6. 最后加入适量的热水,加些白糖,盖上锅盖,中火煮熟。最后放适量盐调味,再用大火收汁即可 标签:朋友聚餐煮午餐四季美食简单易学麻辣户外野炊郊游野餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱烤鸡翅可乐鸡翅鸡脖子简易鸡翅可乐鸡翅