ildf发布于26420收藏具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。主料:无花果200克金针菜100克猪蹄2只辅料:生姜少许胡椒少许大蒜适量清水适量食盐少许味精少许葱花少许步骤: 1. 先将猪蹄切成小块 2. 加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟 3. 入食盐、味精、葱花调味食用 标签:老少皆宜肉类美容食谱健脾养胃炖润肠通便大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧猪蹄老妈蹄花红烧猪脚炖猪蹄