qiandlu发布于65320收藏主料:豆腐青椒蒜瓣大葱辅料:盐十三香生抽步骤: 1. 豆腐切片(不要太薄),葱花斜切厚片,蒜瓣拍扁。青椒切片。 2. 锅中倒油,要多一点,因为煎豆腐很吃油。 3. 油热后下豆腐煎至两面金黄盛出。火候的大小视具体情况不断调整。 4. 锅中底油烧热倒入蒜瓣葱片和青椒,炒香加盐十三香翻炒均匀倒入豆腐翻炒均匀,沿锅边倒入小半碗清水,倒入生抽,翻炒均匀后让豆腐炖一下入味。注意不要糊锅要时不时翻炒一下。待汤汁即将收干时关火盛出即可 标签:补钙食谱豆制品香家常菜午餐朋友聚餐儿童青少年食谱老年食谱炒晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼芜菁青椒炒肉丝酸辣小黄鱼青椒炒茄子#新鲜从这