rose_dong302发布于28310收藏主料:牛胁条5只糖、油、生粉辅料:盐蚝油步骤: 1. 英国小虾蛄洗净,,冷水下锅,水开后煮3分钟,时间不要久,否则肉质就太紧了,或者有的人喜欢用蒸的,都是可以的,毕竟萝卜青菜各有所爱~~ 2. 芥兰洗净,切成两段 ,把根茎部分放入烧开的水中,煮几分钟,同时放入盐 3. 芥兰根煮好后捞出,摆在底部,这是小虾蛄也已经差不多熟了,捞出小虾蛄,摆在芥兰上面,倒上蚝油即可开吃~| 标签:朋友聚餐家常菜儿童青少年食谱煮提高免疫润肠通便鲜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱