尚蓉发布于40330收藏白菜微寒、味甘、性平，归肠、胃经。有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒；可用于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。主料：娃娃菜2棵虾仁15个辅料：蒜蓉适量青椒适量油适量蚝油适量盐适量味精适量步骤： 1. 将娃娃菜洗净，一分为二，每份再切三刀成四份，码入盘中。 2. 虾仁洗净，用热水烫熟，码在娃娃菜上。 3. 将蒜蓉用油炸至浅黄，连油装入小盘加入少许盐、蚝油、味精调匀。 4. 将调匀的蒜蓉汁倒在娃娃菜上，至蒸锅蒸5分钟，即可。 5. 将切好的青椒粒，撒在娃娃菜上面，浇少许热油即可 标签：老少皆宜家常菜孕妇食谱大众菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱虾仁炒秋葵西红柿面疙瘩汤泰式凉拌海鲜酸辣红薯粉
