1. 将西兰花从根均匀切碎

2. 将西兰花在开水中煮5-6分钟, 或者8分熟, 然后放进冷水, 防止继续煮

3. 将所有辅料, 大蒜切蓉, 搅拌一起, 然后淋在西兰花上. (我先淋了大半, 然后把西兰花装盘之后, 将最后一点淋在上面) 拌的可以已自己口味挑战, 希望大家喜欢 :|