钻石风暴发布于20310收藏主料:苦瓜适量老姜适量蒜适量辅料:盐适量鸡精适量醋适量奶沫适量香油适量步骤: 1. .苦瓜洗净去瓤,片成滚刀块后用盐腌渍十分钟,然后清水洗净备用; 2. 老姜去皮切成碎末,蒜瓣捣成泥,放入碗中,撒入少许盐、鸡精、滴入几滴香油、芥油、醋、少许凉白开拌匀静置五分钟 3. 将汁液及少许姜蒜末放入苦瓜中拌匀即縷 标签:清热去火素食主义苦拌凉菜素菜家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱酸辣小黄鱼天使蛋糕纯蛋黄蛋糕片扁豆焖面