wqjerry发布于24460收藏主料:菠菜辅料:三文鱼鸭肝松仁枸杞步骤: 1. 准备食材,菠菜,三文鱼、熟鸭肝、炒熟的小松仁、枸杞。菠菜切碎,焯一下。 2. 菠菜放凉期间,把三文鱼去皮切碎,熟鸭肝切碎。 3. 搅拌菠菜,撒一点碘盐和鸡精。 4. 将家里的易拉罐上下底划开当作器皿。用勺子将菠菜、三文鱼、炒熟的松仁、枸杞按实。之后,将易拉罐器皿取出。 5. 将芥末淋汁 标签:朋友聚餐保肝补血辣凉菜延缓衰老大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱炒菠菜菠菜炒猪肝泡面海米油菜