aij1981发布于14640收藏主料:红豆燕麦排骨500克(怕胖也可以用鸡肉,鸽子)辅料:红糖步骤: 1. 红豆滤水后浸水泡发后 燕麦 白芷粒一起煮成粥,加红糖调味 2. 特供大姨妈用户,可以加颗剥壳祙 标签:健脾养胃粥饭保肝补血老少皆宜煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤牛奶燕麦绿豆红豆莲子糖水#不红豆牛奶西米露