1. 银耳泡发好撕碎紫薯去皮切块汤锅里加水烧开到入紫薯煮20分钟在这期间把红枣枸杞葡萄干泡10分钟20分钟后将银耳红枣枸杞葡萄干一起倒入煮15分钟，按自己口味加入适量冰糖OK！冰镇后口感也不错！（喜欢银耳熟透一点可以先煮银耳再放紫薯切记紫薯很容易煮烂一定 不能久煮