溪若杨发布于86550收藏主料:青鱼汉堡胚面包辅料:云南七甸老酱豆腐葱姜糟辣椒辣椒面步骤: 1. 1.把鱼宰杀洗净后砍成块 2. 2.锅内加水(约2升),冷水下鱼 3. 3.依次加入辣椒面,花椒,云南野生酸木瓜,糟辣椒 4. 4.开锅后小火煮15分钟左右后调味即可出锅 标签:降血脂辣云贵菜高考食谱降血糖煮下饭菜私家菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱水煮活鱼红烧青鱼段酱焖鱼茄汁青鱼