linjing发布于70520收藏油麦菜半生的时候即可放入鲮鱼,否则油麦菜会太老,发苦主料:莜麦菜三颗豆豉鲮鱼罐头辅料:耗油笋壳鱼步骤:1. 油麦菜摘好洗净2. 热油锅,加入蒜丁爆香3. 加入油麦菜翻炒加入少许盐4. 炒至油麦菜缩水后加入豆豉和鲮鱼翻炒,期间加入耗油5. 盛盘开吃縷标签:单身食谱炒家常菜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆豉鲮鱼炒苦瓜豆豉鲮鱼炒土豆丝豆豉鲮鱼炒椰菜豆豉鲮鱼炒胡萝卜