战车蔷薇发布于8880收藏主料:西兰花半棵木耳若干胡萝卜半只猪肉辅料:蒜末5瓣泰式红咖喱2勺耗油一勺海鲜酱油适量盐味精适量食用油适量步骤:1. 猪肉切丝,西兰花水抄2分钟,木耳凉水侵泡。胡萝卜切块。蒜切末。2. 油热后放葱姜爆香,放猪肉丝胡萝卜快火炒,加红咖喱,海鲜酱油,大火炒。加西兰花,木耳,继续炒,最后放水淀粉勾芡标签:香家常菜炒下饭菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉金针菇炒肉蚝油萝卜肉丝