moonguang1发布于49820收藏主料:罗汉果2颗红枣10颗莲藕1根辅料:清水1500ml冰糖步骤:1. 罗汉果洗净外皮,用刀拍裂外壳,取出里面的果肉。红枣用清水浸泡再洗净。莲藕削去外皮洗净后,切成5毫米厚的圆片。2. 将罗汉果肉和红枣放入锅中,加清水后大火煮沸,改成小火煲煮20分钟。3. 然后将莲藕片和冰糖(随意)放入,用小火再煮15分钟即可,趁热喝。(如果是夏天可以冰镇一下效果哦。|标签:家常菜煮煲汤甜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥养生粥猴头菇鸡汤鸡汤