1. 将牛奶和蛋奶油放进一个厚点的有透明盖子的锅里（这样加热会比较均匀，透明的盖子可以随时观察），放点糖，盖上盖子，就可以拿去煮了。

2. 打鸡蛋，然后把煮好的牛奶一点一点的倒进去，再加入米饭，拌匀。

3. 把好看的小碗摆在装了水的烤盘里，把弄好的牛奶倒进小碗里，烤25分钟。

4. 切菠萝和草莓，装饰在碗里，就可以了。（这个营养成分比较全面，适合儿童吃