和风轻舞发布于54430收藏主料：西兰花两大朵辅料：西红柿一个葱头少许酱油少许蚝油少许白醋少许鸡精少许步骤：2. 在锅里烧滚水，将西兰花倒进去烫熟，装碟。3. 热锅，放油把切好的西红柿、葱头煎香一下。再倒入之前混合好的调料，煮滚。4. 最后，淋到西兰花上面即可标签：香家常菜煮单身食谱大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片鸡翅炒西兰花
