linyuyoucaolj88发布于13900收藏如果是冷冻装龙利鱼,务必在烹制前用厨房纸抹干水分,不然一下锅就要噼里啪啦到处溅油了;意面煮好后加入1勺橄榄油拌匀,这样面就不会粘在一起,并且色泽光润~主料:龙利鱼1条青椒(红椒)2人份辅料:饺子醋4勺橄榄油1勺盐适量胡椒粉适量玉米淀粉1勺和面:普通面粉5颗步骤:4. 橄榄油拌过的意面中加入青酱拌匀,摆盘,煎鱼柳放在面上,切青橄榄成片撒在鱼柳上,完成标签:儿童青少年食谱幼儿食谱午餐老年食谱晚餐面条鲜主食大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱番茄酸菜鱼片小小午餐肉茄汁鱼柳香煎椒盐龙利鱼