1. 紫甘蓝洗净切丝，红杏（太酸，入菜正好）切丝，

2. 加松子粉、盐和沙拉酱，拌匀。

3. 超市买的速冻荷叶饼，微波加热。把拌好的蔬菜沙拉卷进饼里，喜肉者加香肠，重口味者可加芥末酱。味道相当不错，重要的是大热天的简单啊