lzyyy2发布于35280收藏1、选择低脂的肉类。2、选用清爽开胃的配菜。主料:牛腩500克辣白菜半颗土豆1个辅料:洋葱半个蒜4瓣姜4片青椒1个枸杞少许酱油适量糖适量料酒适量鸡精适量步骤:1. 牛腩切块焯水后洗净浮沫,辣白菜切段,土豆、青椒、洋葱分别切块,蒜切片标签:肉食控晚餐炖个性创意朋友聚餐香家常菜下饭菜老少皆宜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱孜然土豆酸辣小黄鱼烤土豆可爱土豆饼