1.猪里脊，龙利鱼，胡萝卜，柠檬

2.胡萝卜切片焯水，猪肉切小块，

3.龙利鱼去除筋膜，滴几滴柠檬去腥

4.把猪肉，鱼肉，胡萝卜用料理机打成泥装入碗里抹平，碗底摸点油容易脱模，放锅里蒸30分钟，

5.冷却后切成小块放入冰箱冷冻即可