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  炎炎夏日不止吃西瓜来一道干饭,稀饭,拌面皆配的下饭菜来一道老少皆宜,简单易做的开胃菜◣豆豉焖瘦肉◢...(展开)
时间: 30-45分钟

主料

瘦肉适量 黄豆豉适量

辅料

 
温水200g 酵母4g

豆豉焖瘦肉的做法步骤

1.材料:瘦肉,黄豆豉,姜嗯⊙∀⊙!就是这么简单的食材就可以制作

2.瘦肉剁碎,姜切小条锅热油,加入姜、瘦肉,翻炒

3.翻炒至瘦肉稍微熟,加入黄豆豉,翻炒

4.加适量热水,盖上锅盖,小火焖煮半小时就可以

5.豆豉含有丰富的蛋白质(20%)、脂肪(7%)和碳水化合物(25%),且含有人体所需的多种氨基酸,还含有多种矿物质和维生素等营养物质。天然晒制的豆豉还以其特有的香气使人增加食欲,促进吸收。

小贴士

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