syq0818发布于2019-05-21 22:05:06790收藏向你推荐:主料:田螺2000g辅料:盐适量郫县豆瓣酱适量生姜适量葱适量大蒜适量鸡精适量花椒适量红辣椒适量火锅底料适量步骤:1.从河里摸的田螺,放水里养两天,吐出泥2.一个一个把头剪开,洗洗干净3.葱,大蒜准备好4.油锅热,入红辣椒,生姜,葱,大蒜,郫县豆瓣酱翻炒5.入火锅底料6.放入田螺,加适量水开始炖,入盐,生抽7.水炖的差不多的时候关火放鸡精就可以吃了标签:增强抵抗力懒人食谱素食快手菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱爆炒田螺紫苏炒田螺爆炒田螺炒田螺