even3916发布于2019-05-21 21:54:53830收藏时间不要太久了。把握好火候。主料:上海青250g辅料:油适量盐适量蒜适量步骤:1.将上海青洗干净2.洗干净并呖干水3.将蒜用油爆4.上海青下锅5.不断翻炒6.加入适量盐7.加入适量酱油8.熟了就可以上碟了标签:炒白领晚餐素食快手菜秋季菜谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱清炒上海青香菇扒菜胆爆炒上海青清炒上海青