ganluo发布于2019-05-21 21:46:551200收藏这个菜一定要动作快,炒久了菠萝出水卖相就不好了主料:菠萝1个鸡脯肉1块辅料:油适量盐适量番茄沙司1汤勺白醋1茶勺糖2茶勺料酒适量黑胡椒少许青椒1个胡萝卜1/2根步骤:1.将菠萝、鸡胸肉、胡萝卜、青椒全部切成丁,菠萝用淡盐水泡一会2.鸡丁用盐、少许糖、料酒、生粉、黑胡椒粉抓匀3.把番茄沙司、白醋、糖、少许盐、水、生粉搅匀成兑汁芡4.把胡萝卜丁和青椒丁沸水后过凉水5.炒锅烧热加油,然后放入鸡丁翻炒至变色6.加入胡萝卜丁和青椒丁翻炒7.倒入兑汁芡翻炒均匀8.倒入菠萝丁,翻炒至芡汁收的差不多就可以装盘了标签:粤菜家常菜咸香10分钟内炒3-4人炒锅大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱菠萝饭菠萝酱麻辣鸡丁红烧鸭腿