ˇ┲Τèn~发布于2019-05-21 21:46:46560收藏莲子和百合要事前泡一泡,瘦肉最好是用开水烫过再洗干净用。主料:瘦肉350g莲子100g百合100g辅料:盐适量步骤:1.准备好材料2.莲子和百合事前泡1小时3.瘦肉切小块,用开水烫过再洗干净用4.把全部材料都放锅里,加入淹过材料的水5.大火烧开之后转小火煲2小时,清清淡淡的感觉标签:汤咸香热菜煲大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝包粽子珍珠丸子香干炒肉丝