萱宣草发布于2019-05-21 21:44:35850收藏瘦肉水其实也是瘦肉汤，但它比较纯！也可以根据个人喜好添加一些辅料如：虫草花、西洋参、枸杞子等炖或煮，汤水都一流炖的话，肉较柴；煮的话，适合较忙者，方便快捷且肉也嫩滑！主料：瘦肉250克虫草花50克辅料：盐适量油适量葱花适量姜2片步骤：1.备好虫草花2.纯瘦肉切片，滴入少许油用手抓一抓，再备两片姜3.虫草花洗净入锅，加入适量清水煮上4.煮开后直接加入瘦肉，大火煮沸5.最后加入少许盐和葱花，关火6.汤水清、肉片嫩滑；喝汤吃肉两不误标签：面食早餐煎大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝包粽子珍珠丸子香干炒肉丝
