linda2220发布于2019-05-21 21:40:11780收藏就是要把鱼煎得够香主料：罗非鱼一条蒜肉3粒姜片3片辅料：酱油适量蚝油适量步骤：1.姜蒜准备好2.罗非鱼洗干净弄干水3.把蒜姜放到油锅中炒下，4.加入鱼慢火煎，5.两边都煎得这个样子，加入调料和适量水，盖上锅盖煮10分钟，6.十分钟后翻开锅盖，看鱼熟的程度，熟透了就可以 装上碟了标签：家常菜炒大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红烧鳊鱼秘制红烧排骨红烧肉炖羊肉
