leien发布于2019-05-21 21:38:49360收藏蒜苗和鸡蛋炒的时间不宜过长，待蒜苗打蔫便熟了，就可出锅主料：蒜苗250g鸡蛋3个辅料：油适量盐适量十三香适量味素适量步骤：1.准备好鸡蛋，打成蛋液备用2.将蒜苗洗净，切成段，备用3.起锅，倒油4.待油温八成热，将蛋液倒入锅中5.待鸡蛋八成熟，将蒜苗倒入锅中6.与鸡蛋一同翻炒7.放入十三香，盐，味素调味品8.翻炒均匀，待蒜苗熟便可出锅9.装盘标签：家常菜原味炒增强抵抗力炒锅冬季养生大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼
