宠宠宝贝发布于2019-05-21 21:38:22530收藏打鸡蛋时用料酒代替清水更去腥苦瓜中间的瓤一定要去干净,否则一是更苦,二是发韧,口感不好孕妇不宜吃苦瓜。主料:苦瓜一根土鸡蛋3个红辣椒一个辅料:油适量盐适量步骤:1.食材备好洗净2.苦瓜去籽洗净切薄片,红辣椒去籽洗净切末3.鸡蛋磕入碗中,打散。将处理好的苦瓜,红椒倒入蛋液中,加适量盐搅拌均匀4.锅里放入食用油5.热锅后倒入伴好的蛋液6.小火煎至两面金黄7.改刀装盘,即可享用标签:减肥家常菜快手菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜肉皮冻宫保鸡丁紫菜蛋花汤酿苦瓜