1.准备好材料

2.南瓜去皮

3.切成块上锅蒸熟

4.蒸熟后放在盆中加入白糖，用南瓜泥的温度融化白糖。再等南瓜泥温度降至温热时加入酵母粉，太烫会把酵母烫死的，要注意温度。

5.用勺子把南瓜压碎成泥，小麦粉称好，其实我没有称，就是看南瓜泥的水分多少来添加的。

6.将小麦粉、馒头改良剂加入进来搅拌成絮状

7.揉成团，盖保鲜膜发酵至两倍大小。

8.发酵好的面团取出排气揉成团，如果这时候太湿可以加一些干面粉。案板上也撒一点干面粉防止粘连，揉成长条圆柱形

9.切成大小均匀的馒头

10.稍微整形放入蒸锅里，蒸锅用屉布隔好。

11.在锅里先不开火二次醒发20分钟，再冷水大火蒸15分钟。

12.蒸好之后先不要开锅，关火焖4分钟。

13.开盖

14.大个的馒头

15.撕开一个内部组织特别的棒，味道和营养兼得。

16.蒸了三锅