1.准备材料，茯苓粉、去壳的杏仁、蜂蜜、纯牛奶

2.先将茯苓放到锅里加入适量的水搅拌均匀

3.将去壳的杏仁放到搅拌机里，加入适量的水，搅拌成糊，盛出

4.将杏仁糊加到盛有茯苓的锅里，放到火上中小火慢炖

5.待煮沸后加入牛奶

6.再煮一会停火，盛出，待晾凉后再加入适量的蜂蜜就可以开始享用美味了