yanru发布于2019-05-21 21:07:07290收藏蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利主料：蘑菇500g猪肉300g辅料：油适量盐适量葱50g步骤：1.这是今天买的一斤蘑菇2.掰成长条 也可以切成长条3.好大的一块肉肉4.把肉切成块待用5.小葱两根6.切成段待用7.把八角放入油锅8.放入葱花爆炒9.然后放入肉片10.放入蘑菇 再放入其他作料 翻炒7分钟左右就可以了11.一盘蘑菇炒肉已经出锅了 盛到盘中标签：热菜10-20分钟炒咸鲜1-2人炒锅体力劳动者大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面香干炒肉香干炒肉金针菇炒肉
