molihua发布于2019-05-21 21:00:41300收藏薏米要小火炒过,祛除效果更好。主料:薏米100g红豆100g银耳50g桃胶10g辅料:冰糖适量步骤:1.将红豆、银耳、桃胶提前泡一个小时。薏米我通常是买上一斤,用小火慢炒至微黄,用水泡上24小时,控水后冰冻保存,随吃随取。2.银耳去掉黄色根部3.将薏米、红豆、银耳放入高压锅加水,20分钟。4.泄压打开后加入桃胶和冰糖,2-3分钟,熬至冰糖融化后关火。5.最后放入枸杞,搅拌均匀,余温焖2分钟。6.红豆薏米羹不仅是个调理湿气的粥,也是一道好吃的甜品。标签:增强免疫力甜品大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱银耳莲子羹红豆薏米甜汤红豆薏米甜汤桃胶水果捞