虾仁炒秋葵的做法_虾仁炒秋葵怎么做_虾仁炒秋葵的家常做法_伊秀美食库

虾仁炒秋葵做法

newayao发布于2019-05-21 20:58:52

260

秋葵性寒，所以容易拉肚子的人还是不要吃啦。

主料：

秋葵6根
虾仁10个

辅料：

油适量
盐适量
葱3根

步骤：

1.材料洗净备用。
2.新鲜的秋葵，用凉水将秋葵表面洗净。
3.放入沸水中焯三分钟。水里放一勺盐。
4.再放凉水中降温。
5.去蒂，切成小斜块。
6.炒制葱油喽。
7.葱变色后，下入虾仁。
8.将葱叶剔除。
9.秋葵下锅中，放入盐调味。和虾仁一起翻炒。
10.美味营养的虾仁炒秋葵大功告成啦。

标签：

大家最近热搜的材料：

相关菜谱