草莓冰点03发布于2019-05-21 20:57:22350收藏无主料:肉馅250g辅料:油适量盐适量白皮鸡蛋1个淀粉适量生抽适量白糖适量料酒适量青红椒适量黑木耳适量姜末适量步骤:1.肉馅调入食用油、食盐、料酒、白糖搅匀,打入鸡蛋、撒人淀粉搅拌均匀。2.取1小团肉馅在手心,掂2下即可。3.锅中热油,放入肉团,炸至两面金黄捞出。4.青红椒洗净切块,黑木耳泡发洗净,葱、蒜切片。5.锅中倒入适量的油,油热后倒入青红椒炒匀,调入少许生抽、食盐,翻炒均匀。。6.倒入肉丸炒匀。7.最后倒入黑木耳炒匀后,加入少许水,咕嘟几分钟关火。8.装盘。标签:增强免疫力午餐炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱肉馅饼狮子头馄炖什锦炒米饭