hegeyan发布于2019-05-21 20:53:37800收藏转至砂锅焖烧的时间最好控制在30分种左右,焖的时间过长,新鲜鲍鱼会变老。主料:鲍鱼500g鸡500g辅料:油适量盐适量生抽适量姜适量步骤:1.鲍鱼用牙刷仔细清洗干净2.把鲍鱼挖出来,壳肉分离3.开锅下油,爆香蒜片跟姜片4.加入鸡块,中火翻炒5.翻炒至鸡块表面微微金黄6.加入鲍鱼跟鲍鱼壳继续翻炒7.砂锅下油预热8.翻炒后的鲍鱼鸡块转移到砂锅中,中火焖9.30分种后勾薄芡收汁标签:咸香焖白领午餐下饭菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱猴头菇鸡汤鸡汤红烧鲍鱼焗手撕鸡