正巧fhh发布于2019-05-21 20:42:19270收藏煎带鱼是煎至金黄色,这样已经熟了八分,炖时比较省火。主料:带鱼500g辅料:油适量盐适量葱适量步骤:1.带鱼洗净,剪掉鳍,剪成段,待用。2.每块带鱼都沾上面粉,待用。3.准备葱段,姜块,酱油,糖,料酒,盐混合到一起,待用。4.平底锅煎带鱼,煎至两面金黄色,取出,待用。5.用葱花抢一下锅,放入煎好的带鱼,加入刚才准备好的调料,稍加一点水,开始炖。6.汤汁变粘稠后取出。7.红烧带鱼做好了。标签:午餐白领红烧大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱干煎带鱼酥炸带鱼红烧带鱼香煎带鱼