遗落紫水晶发布于14180收藏1:瘦肉可以先飞水再煲汤,如果没飞水的就煮开后撇干净浮沫;2:苹果换成雪梨也很好,切块以后要把核去掉;3:雪耳一定不要太早放。主料:苹果2个雪耳半朵猪腱肉2块辅料:盐适量水5~6碗步骤:1. 猪腱肉上切几刀,不要切断;苹果洗干净,切小块;雪耳泡开后去蒂部,撕成小朵;2. 把猪腱肉,苹果放进锅里,加入5~6碗水;3. 大火煮开后,撇干净浮沫,转中小火煮50分钟;4. 放进雪耳,继续煮10分钟;5. 放进适量盐调味即可标签:煲汤煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱桃胶水果捞玫瑰花苹果派水果圣诞树自制剁椒