bbbatfox发布于2019-05-21 20:38:26360收藏切记最后在出锅时倒入酱油,这样味道会非常好还不会把西兰花抄的黑黑的。主料:西兰花1个辅料:猪肉适量葱适量大蒜适量橄榄油适量盐适量五香粉适量酱油适量步骤:1.西兰花洗净,手掰成小块备用2.葱段、蒜末适量3.猪肉切成薄片,加入适量盐、酱油、五香粉、葱段腌15分钟4.开大火,倒入橄榄油,油温8成热时,将猪肉倒入锅中,快速翻抄几下,心里数个10秒后倒入西兰花快速翻抄5.加入适量盐,抄2分钟即可出锅6.最后在出锅时倒入少许酱油提鲜标签:午餐快手菜炒炒锅防癌大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱上汤西兰花杂炒西兰花炒胡萝卜片鸡翅炒西兰花