xiaolam发布于2019-05-21 20:17:51290收藏调味料根据自己的口味来添加，糖醋味，麻辣味或者孜然五香味都可以主料：鸡胸肉400g青椒1个辅料：香油1勺盐适量玉米油适量花椒适量葱适量辣椒少许生抽1勺醋1勺八角2个姜适量步骤：1.鸡胸肉、青椒、辣椒、葱段准备好2.先把鸡胸肉煮一下，放两个八角和两片姜片，去除腥味3.煮好的鸡肉，辅料也都切丝4.鸡肉稍微晾凉，用手撕成小条，顺着肉的纹理撕好操作5.把撕好的鸡肉和辅料倒入一个大的盆里，好搅拌6.炸好的花椒油，生抽、醋、香油、盐调成汁7.把调料汁倒进去8.花椒油也倒进去9.用筷子搅拌均匀即可10.美味的手撕鸡就好了标签：凉菜增强免疫力家常菜下酒菜私房菜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝青椒炒茄子#新鲜从这腊肉炒芹菜青椒炒猪腰#新鲜从这
